生活健康

护肤就像养花，用心呵护，肌肤自会回馈好状态。好皮肤从不由单一因素造就，今天抛开熬夜、饮食、内分泌等影响，只专注聊聊日常护肤。 护肤并非一套产品用到底的机械流程，而是贴合肌肤状态的精准养护。白天，肌肤开启抵御紫外线、污染与辐射的防护模式；夜晚，则切换为修复损伤、代谢废物的修护模式。 两种截然不同的肌肤状态，决定了早晚护肤需要适配不同思路、步骤与成分。下面拆解早…

当三位顶尖肿瘤专家在同一家医院汇聚，背后是怎样的初心？ 在肿瘤治疗这条充满挑战的道路上，患者最怕的是什么？不是疾病的凶险，而是在最无助的时候，找不到那个能给出明确方向的权威专家。 近日，武汉珂信肿瘤医院名医工作室迎来三位国内顶尖肿瘤专家的加盟——中国医学科学院肿瘤医院介入治疗科李忱瑞教授、原中国医学科学院肿瘤医院内科主任周立强教授、北京大学肿瘤医院肿瘤放疗科…

“医生，我还能活多久？”“医生，像我这种中晚期癌症，其他医院都不收的，你们还有什么治疗方法吗？”在武汉珂信肿瘤医院，刘汉明主任每天都要面对患者这样的生死对话。这里的患者有来自甘肃、内蒙古、浙江、黑龙江等全国各地的，也有慕名而来的海外患者。这里是离死神最近的地方，也是无数重症患者的希望之地。而这些在其他医生看来是棘手的疑难杂症，却是刘汉明主任二十余年从医生涯的…

当“癌症”二字不再直接等同于“痛苦化疗”与“漫长开刀”，当医疗技术的高速迭代与医者的温情关怀深度融合，肿瘤治疗的未来图景正在被重新描绘。 3月12日晚，武汉珂信肿瘤医院以一场别开生面的公益直播——《走进真实肿瘤病房》，向公众展示了其在“良知医疗”理念指导下的探索与实践。这场由一线专家成永忠主任带队的“沉浸式查房”，不仅打破了医疗行业的壁垒，更让无数患者及家属…

“吃饱饭”，这三个字藏着国人最朴素的烟火幸福，却成了千万糖尿病患者心头沉重的枷锁。忌惮血糖飙升，他们忍饥挨饿，那句“不敢多吃半碗米，饿到心慌也只能忍”的叹息，道尽无数不为人知的煎熬。在上海金山区亭林镇，一位无大学文凭、无科班背书的匠人，用十年光阴与一粒稻米，为这份煎熬寻得破局之法——他就是周伟生，上海光续生物科技有限公司董事长，一位以赤子之心叩问食药同源之道…

在琳琅满目的儿童营养品市场中，一款产品能够连续两年稳居全国销量榜前列，其背后必然有着超越寻常的硬核实力。哈药钙铁锌口服液正是这样一位“优等生”。自1989年品牌创立至今，37年来哈药始终深耕国民健康领域，而这款“蓝瓶”口服液的成功，核心密码就在于其经得起推敲的“科学配比”与对细节的极致把控。 当前，我国1-6岁儿童普遍存在钙、铁、锌摄入不足的问题。面对这一普…

2026年元旦已过，春节脚步渐近，寒假与年节交织，正是子女返乡团聚、陪伴父母的黄金时光。然而，在阖家欢聚的背后，许多中老年人却因季节转换、作息改变或情绪波动，出现精力下降、睡眠不佳、抵抗力减弱等问题……如何让父母在辞旧迎新之际真正“焕然一新”？越来越多的年轻人开始将目光投向兼具传统智慧与现代科技的健康产品。其中，哈药旗下三精牌刺五加王浆口服液因其温和滋补、改…

随着冬至节气刚过，我国正式进入“数九寒天”——一年中最冷的时段。此时阳气潜藏、阴气盛极，人体新陈代谢减缓，脾胃功能也相对减弱。尤其在寒冷刺激下，不少人出现食欲不振、饭后腹胀、消化不良等“冬季脾胃综合征”。加之近期全国大范围降温，室内外温差加大，更易诱发胃肠不适。如何在严冬中守护脾胃健康，成为公众关注焦点。 中医素有“脾为后天之本”之说。冬季虽宜进补，但若脾胃…

小雪节气过后，寒潮频袭，日照时间进一步缩短，人体维生素D合成能力显著下降。对于骨量逐年流失的中老年人而言，这一时期不仅是跌倒高发季，更是骨质疏松加速发展的“危险窗口期”。专家提醒：单纯补钙已远远不够，科学护骨必须实现钙、镁、维生素D与维生素K的协同作用。哈药金盖中盖牌钙镁维生素D维生素K咀嚼片以“四效合一”配方，每片提供500mg高含量钙及全新升级的维生素K…

小雪节气标志着真正意义上的寒冬开启，民间有“冬藏”养生之说，强调蓄养精气、减少耗散。然而，在年终工作冲刺、节日筹备叠加寒潮侵袭的多重压力下，许多职场人士陷入“白天困倦、夜晚清醒”的亚健康循环——体力透支却难以深度休息。对此，哈药健康提醒：冬季进补不应只关注“吃”，更要重视“神”的调养。哈药旗下三精牌刺五加王浆口服液以“缓解疲劳+改善睡眠”双效协同，助力成年人…